Curry de polo

India

Prato principal Dificultade: Media Racións: 4 Total: 55 min

Ingredientes

  • Contramuslos de polo sen óso, en anacos 600 g
  • Cebolas, picadas finas 2 medium
  • Tomates maduros, triturados 3 medium
  • Allo, picado 4 cloves
  • Xenxibre fresco, rallado 1 tbsp
  • Leite de coco 200 ml
  • Curry en po 2 tbsp
  • Cúrcuma moída 1 tsp
  • Comiño moído 1 tsp
  • Aceite vexetal 3 tbsp
  • Sal to taste
  • Coandro fresco, picado 2 tbsp
Preparación
20 min
Cocción
35 min

Instrucións

  1. 1

    Quenta o aceite nunha tixola grande e fríe as cebolas a lume medio ata que estean ben douradas, uns 10 minutos.

  2. 2

    Incorpora o allo e o xenxibre e cociña 1 minuto ata que solten aroma.

  3. 3

    Engade o curry en po, a cúrcuma e o comiño e tóstaos 30 segundos, logo verte o tomate triturado e cociña ata que espese e se separe o aceite.

  4. 4

    Engade os anacos de polo e remexe para rebozalos, cociñando 5 minutos ata que a superficie quede opaca.

  5. 5

    Verte o leite de coco e 100 ml de auga, salga, tapa e cociña con suavidade 20 minutos ata que o polo estea tenro.

  6. 6

    Destapa e reduce a salsa ata que quede algo espesa, logo espolvorea con coandro fresco e serve con arroz ou naan.