Torrada de aguacate con ovos poché

Internacional

Almorzo Dificultade: Fácil Racións: 2 Total: 20 min

Ingredientes

  • Pan de masa nai 4 rebandas finas (120 g)
  • Aguacates maduros 2 pequenos (200 g de polpa)
  • Ovos 4 grandes
  • Zume de limón 2 cucharaditas
  • Aceite de oliva virxe extra 2 cucharaditas
  • Vinagre branco 1 cucharada
  • Sal ao gusto
  • Pementa negra ao gusto
  • Chile en escamas ao gusto
Preparación
10 min
Cocción
10 min

Instrucións

  1. 1

    Leva a ebulición suave unha tixola ancha con auga e engade o vinagre.

  2. 2

    Parte os aguacates pola metade, quítalles o oso e pon a polpa nun bol. Esmagaa cun garfo, deixando certa textura, e tempéraa co zume de limón, a sal e a pementa.

  3. 3

    Tosta o pan ata que estea dourado e crocante.

  4. 4

    Casca cada ovo nun bol pequeno e déixao escorregar na auga a ferver suavemente. Escalfa durante 3-4 minutos, ata que as claras cuallen; despois retira os ovos cunha escumadeira e escúrreos sobre papel de cociña.

  5. 5

    Unta o aguacate xeneirosamente sobre a torrada.

  6. 6

    Coloca un ovo escalfado enriba de cada rebanda, rega co aceite de oliva e espolvorea con chile en escamas e unha pitada de sal.