Açaí bowl

Brasileira

Almorzo Dificultade: Fácil Racións: 2 Total: 10 min

Ingredientes

  • Pulpa de açaí conxelada sen azucre 400 g
  • Plátanos 2 medianos (200 g pelados)
  • Zume de mazá 120 ml
  • Granola 60 g
  • Amorodos 50 g
  • Mirtilos 50 g
Preparación
10 min
Cocción
0 min

Instrucións

  1. 1

    Cando menos 2 horas antes, pela e corta en rodas un plátano e conxela as rodas nun recipiente.

  2. 2

    Deixa os paquetes de açaí a temperatura ambiente durante 2-3 minutos, despois rómpeos en anacos e métaos nunha batedora xunto coas rodas de plátano conxeladas e o zume de mazá.

  3. 3

    Bate a velocidade baixa, empurrando a mestura cara abaixo cunha espátula, ata que quede espesa e lisa como un xeado cremoso. Engade un chorriño máis de zume só se a batedora se atasca.

  4. 4

    Pela e corta en rodas o segundo plátano, e quita o pedúnculo aos amorodos e córtaos en láminas.

  5. 5

    Reparte a mestura de açaí en dous cuncos fríos.

  6. 6

    Cobre coa granola, as rodas de plátano, os amorodos e os mirtilos e serve de inmediato.