Probiotics
Os probióticos son preparados de microorganismos vivos, xeralmente lactobacilos e bifidobacterias, que se toman por vía oral. Poboan o intestino de forma transitoria, compiten con organismos menos desexables e sosteñen as funcións de barreira e inmunitaria do revestimento intestinal. Empréganse sen receita para o confort dixestivo xeral e como apoio inmunitario, en particular arredor dos ciclos de antibióticos.
Tómanse coas comidas, o que tampona o ácido gástrico e mellora a probabilidade de que os organismos cheguen vivos ao intestino. Os antibióticos matan as bacterias da cápsula coa mesma facilidade que as do intestino, polo que ambos se separan unhas dúas horas cando se toman os dous. Nos primeiros días son frecuentes gases leves ou distensión abdominal, que adoitan remitir. Algúns produtos requiren refrixeración; decide a etiqueta.
A diarrea persistente, a febre ou a dor abdominal que non remite deben avaliarse en lugar de tratarse con máis probióticos. Quen teña o sistema inmunitario gravemente debilitado, unha vía venosa central ou unha cirurxía intestinal maior recente debe acudir ao médico antes sequera de usar produtos con organismos vivos.
Información de referencia, non consello médico. Consulta calquera cambio co teu médico.