Ubiquinone
A ubiquinona, chamada tamén coencima Q10, é un composto liposoluble que o organismo produce por si mesmo e emprega dentro das mitocondrias, onde transporta electróns ao longo da cadea respiratoria que produce a enerxía celular. Actúa tamén como antioxidante nas membranas celulares. Véndese sen receita e tómase habitualmente como apoio enerxético xeral e como coadxuvante na insuficiencia cardíaca.
Dado que a molécula é liposoluble, absórbese mal co estómago baleiro e tómase cunha comida que conteña algo de graxa. Pode interactuar coa warfarina: a ubiquinona está relacionada estruturalmente coa vitamina K e pode atenuar o efecto anticoagulante, polo que convén vixiar de preto o INR se se combinan ambas. A quen tome warfarina convénlle máis avisar ao médico ou ao farmacéutico antes de comezar con ela que engadila en silencio.
O sangrado, os hematomas inusuais ou un INR que se desvía fóra de rango despois de engadir a ubiquinona requiren unha revisión médica. O empeoramento da falta de aire ou do inchazo na insuficiencia cardíaca é asunto do médico responsable, non dun axuste do suplemento.
Información de referencia, non consello médico. Consulta calquera cambio co teu médico.