Yakitori (Negima le Tare)

Seapánach

Príomhchúrsa Deacracht: Measartha Riaranna: 4 Iomlán: 55 nóim

Comhábhair

  • Ceathrúna sicín, gan chnámh, an craiceann orthu 600 g
  • Negi nó oinniúin earraigh tiubha, na codanna bána 150 g
  • Anlann soighe 60 ml
  • Mirin 60 ml
  • Sake 30 ml
  • Siúcra 1 spúnóg bhoird
  • Shichimi togarashi le freastal
Ullmhú
30 nóim
Cócaráil
25 nóim

Treoracha

  1. 1

    Maothaigh 12 briogún bambú in uisce ar feadh 30 nóiméad.

  2. 2

    Suanbhruith an t-anlann soighe, an mirin, an sake agus an siúcra i bpanna beag ar feadh 8-10 nóiméad, go dtí go mbeidh sé laghdaithe faoi thart ar thrian agus beagáinín síoróipeach; is é seo an tare.

  3. 3

    Gearr an sicín ina phíosaí 3 cm agus na hoinniúin earraigh ina bhfaid 3 cm.

  4. 4

    Sáigh na píosaí sicín agus oinniúin ar na briogúin gach re seal, á mbrú gar dá chéile.

  5. 5

    Gríosc os cionn gualaigh te nó faoi ghriall te ar feadh 8-10 nóiméad, á n-iompú go minic, go dtí go mbeidh an sicín beagnach bruite tríd.

  6. 6

    Cuimil tare ar na briogúin le scuab nó tum sa tare iad 2-3 huaire, á ngríoscadh ar feadh 1 nóiméad idir gach brat, go dtí go mbeidh siad snasta agus dóite beagán.

  7. 7

    Freastail te iad, agus shichimi togarashi croite orthu.