Ugali (Leite Righin Arbhair Indiaigh)

Oirthear na hAfraice

Taobhchúrsa Deacracht: Éasca Riaranna: 6 Iomlán: 30 nóim

Comhábhair

  • Uisce 1 lítear
  • Uisce fuar, don mheascán tanaí 200 ml
  • Plúr bán arbhair Indiaigh (criathraithe), don mheascán tanaí 100 g
  • Plúr bán arbhair Indiaigh (criathraithe), le righniú 400 g
  • Salann (roghnach) 1/4 taespúnóg
  • Uisce fuar, chun an babhla a fhliuchadh 2 spúnóg bhoird
Ullmhú
5 nóim
Cócaráil
25 nóim

Treoracha

  1. 1

    Tabhair an t-uisce chun fiuchta i sáspan trom leis an salann, má tá sé á úsáid agat.

  2. 2

    Measc an 100 g de phlúr arbhair Indiaigh leis an uisce fuar chun meascán tanaí mín a dhéanamh.

  3. 3

    Corraigh an meascán tanaí isteach san uisce fiuchta agus cócaráil ar feadh 5 nóiméad, á chorraí, go dtí go mbíonn sé ina leite thanaí.

  4. 4

    Cuir an chuid eile den phlúr leis lán glaice ag an am, á chorraí agus ag brú na gcnapán in aghaidh thaobh an sáspain le spúnóg adhmaid chothrom tar éis gach babhta, go dtí go mbíonn an meascán an-righin agus go dtarraingíonn sé ó thaobh an sáspain.

  5. 5

    Ísligh an teas agus lean ort ag iompú agus ag brú an ugali ar feadh 8-10 nóiméad eile, go dtí go mbíonn boladh bruite air agus nach bhfuil blas plúir amh air a thuilleadh.

  6. 6

    Sruthlaigh babhla leis an uisce fuar agus doirt amach é, brúigh an ugali isteach sa bhabhla fliuch agus iompaigh amach ar phláta é mar chruinneachán.

  7. 7

    Freastail te é, gearrtha ina slisní, le sukuma wiki, stobhach feola nó pónairí, nó gloine bainne ghéir.