Téalannach
Brúigh an féar líomóide agus gearr ina phíosaí 4 cm é, slisnigh an galangal agus stróic na duilleoga líoma.
Tabhair an brat agus leath den bhainne cnó cócó chun fiuchta go bog leis an bhféar líomóide, an galangal agus na duilleoga líoma, agus cócaráil ar feadh 5 nóiméad.
Cuir an sicín isteach agus suanbhruith ar feadh 8 nóiméad, go dtí go mbeidh sé bruite go hiomlán.
Cuir na muisiriúin agus an chuid eile den bhainne cnó cócó leis agus suanbhruith go réidh ar feadh 3 nóiméad.
Tóg an pota den teas agus blaistigh le hanlann éisc, sú líoma agus siúcra.
Cuir na silí brúite go héadrom leis, blais agus coigeartaigh, agus freastail le coriandar ar barr.