Seapánach
Sruthlaigh an rís faoi uisce fuar go dtí go mbeidh sé glan, ansin cócaráil leis an uisce go dtí go mbeidh sé bog agus an t-uisce ionsúite.
Téigh an fínéagar ríse le siúcra agus salann go dtí go mbeidh siad tuaslagtha, fill go réidh trí na rís te agus lig dó fuarú go teocht an tseomra.
Gearr an t-iasc, an cúcamar agus an t-abhacád ina stiallacha tanaí.
Leag bileog nori ar mhata bambú, leath sraith thanaí chothrom rís air ag fágáil stiall lom feadh an imeall i gcéin.
Socraigh iasc agus glasraí i líne trasna an ríse, ansin roll suas go daingean é ag baint úsáide as an mata, ag séalú an imeall lom le beagán uisce.
Fliuch scian ghéar agus gearr gach rolla ina sé nó ocht bpíosa.
Riar le hanlann soighe, wasabi agus sinséar picilte.