Spáinneach
Téigh an bainne leis an gcraiceann líomóide agus leis an mbata cainéil go dtí go dtosaíonn gal ag éirí as, ansin bain den teas é agus fág é ar feadh 15 nóiméad chun go nglacfaidh sé an blas; bain amach an craiceann agus an cainéal.
Cócaráil 120 g siúcra le 30 ml uisce i sáspan beag ar teas measartha, gan é a mheascadh, go dtí go n-iompaíonn sé ina charamal ómra domhain, 6-8 nóiméad.
Doirt an caramal díreach isteach i múnla cruinn 20 cm nó i 8 ramicín aonair agus claon iad chun an bun a chlúdach; lig dó cruachan.
Téigh an t-oigheann go 160 °C agus cuir citeal uisce ar fiuchadh.
Buail na huibheacha le 100 g siúcra go dtí go bhfuil siad díreach measctha, doirt an bainne te isteach agus tú ag bualadh, agus síothlaigh an meascán anuas ar an gcaramal.
Cuir an múnla i dtráidire rósta domhain, doirt uisce te isteach sa tráidire go dtí leath bealaigh suas na taobhanna agus bácáil ar feadh 45-50 nóiméad (25-30 nóiméad do ramicíní) go dtí go bhfuil an custard téachta ach go bhfuil sé fós ag crith beagán i lár báire.
Fuaraigh é, ansin cuir sa chuisneoir é ar feadh 4 huaire ar a laghad; rith scian timpeall an imill agus iompaigh an flan amach ar phláta ionas go ritheann an caramal anuas air.