Sinigang na Baboy (Anraith Géar Muiceola le Tamarain)

Filipíneach

Anraith Deacracht: Éasca Riaranna: 8 Iomlán: 110 nóim

Comhábhair

  • Easnacha muiceola, gearrtha ina bpíosaí 1 kg (700 g inite)
  • Uisce 1.8 l
  • Oinniún, gearrtha ina cheathrúna 1 meánach (120 g)
  • Trátaí, gearrtha ina gceathrúna 2 mheánacha (250 g)
  • Laíon tamarain, gan síolta 60 g
  • Raidis daikon (labanos), slisnithe 200 g
  • Taró (gabi), scamhaite agus gearrtha ina dhá leath 200 g
  • Ubhthoradh fada, slisnithe 1 (150 g)
  • Pónairí slatfhada (sitaw), gearrtha ina bpíosaí 5 cm 150 g
  • Spionáiste uisce (kangkong) nó spionáiste 150 g
  • Cillí glasa fada (siling haba) 2 (30 g)
  • Anlann éisc (patis) 2 spúnóg bhoird
  • Salann de réir blais
Ullmhú
20 nóim
Cócaráil
90 nóim

Treoracha

  1. 1

    Cuir na heasnacha muiceola agus an t-uisce i bpota mór, tabhair chun fiuchta iad agus bain an cúr den bharr ar feadh 5 nóiméad.

  2. 2

    Cuir an t-oinniún agus na trátaí leis, ísligh an teas, clúdaigh go páirteach agus suanbhruith ar feadh 60 nóiméad go mbeidh an mhuiceoil bog.

  3. 3

    Brúigh an laíon tamarain le 250 ml den bhrat te, brúigh trí chriathar é ar ais isteach sa phota agus caith na snáithíní amach.

  4. 4

    Cuir an taró agus an raidis leis agus suanbhruith ar feadh 10 nóiméad, go mbeidh an taró bog agus go dtosóidh sé ag tiúchan an bhrata.

  5. 5

    Cuir an t-ubhthoradh, na pónairí slatfhada agus na cillí glasa leis agus suanbhruith ar feadh 5 nóiméad.

  6. 6

    Séasúraigh leis an anlann éisc agus le salann de réir blais; ba cheart don bhrat a bheith géar agus goirt go soiléir.

  7. 7

    Múch an teas, cuir an spionáiste uisce leis, clúdaigh ar feadh 2 nóiméad go mbeidh sé feoite, agus riar te le rís ghaile.