Filipíneach
Cuir na heasnacha muiceola agus an t-uisce i bpota mór, tabhair chun fiuchta iad agus bain an cúr den bharr ar feadh 5 nóiméad.
Cuir an t-oinniún agus na trátaí leis, ísligh an teas, clúdaigh go páirteach agus suanbhruith ar feadh 60 nóiméad go mbeidh an mhuiceoil bog.
Brúigh an laíon tamarain le 250 ml den bhrat te, brúigh trí chriathar é ar ais isteach sa phota agus caith na snáithíní amach.
Cuir an taró agus an raidis leis agus suanbhruith ar feadh 10 nóiméad, go mbeidh an taró bog agus go dtosóidh sé ag tiúchan an bhrata.
Cuir an t-ubhthoradh, na pónairí slatfhada agus na cillí glasa leis agus suanbhruith ar feadh 5 nóiméad.
Séasúraigh leis an anlann éisc agus le salann de réir blais; ba cheart don bhrat a bheith géar agus goirt go soiléir.
Múch an teas, cuir an spionáiste uisce leis, clúdaigh ar feadh 2 nóiméad go mbeidh sé feoite, agus riar te le rís ghaile.