Lár-Áiseach
Measc an plúr, an t-uisce agus 0.5 taespúnóg den salann ina thaos daingean, fuin ar feadh 5 nóiméad é, clúdaigh é agus lig dó scíth a ligean ar feadh 30 nóiméad.
Rollaigh an taos ina leathán tanaí thart ar 50 x 60 cm, leath an t-im bogtha air, rollaigh suas go teann é ina lóg agus fuaraigh é ar feadh 20 nóiméad.
Gearr an uaineoil agus an tsaill ina gciúbanna 5 mm, mionghearr na hoinniúin agus measc iad leis an gcuimín, leis an bpiobar dubh agus leis an gcuid eile den salann.
Gearr an lóg ina 8 bpíosa, cuir gach píosa ina sheasamh ar a cheann gearrtha, brúigh cothrom é agus rollaigh é ina chiorcal 15 cm.
Cuir thart ar 100 g den líonadh i lár gach ciorcail, fill na himill anonn ina dtriantán agus fáisc na huamanna go teann.
Leag iad agus an uaim síos ar thráidire bácála línithe, scuab leis an mbuíocán uibhe buailte iad agus croith na síolta seasaim orthu.
Bácáil ag 200 °C ar feadh 30 go 35 nóiméad, go dtí go mbíonn siad órga go domhain, agus lig dóibh scíth a ligean ar feadh 5 nóiméad sula seirbheálann tú iad.