Seapánach
Gearr an sicín ina phíosaí 2-3 cm agus slisnigh an t-oinniún ina leathghealacha tanaí.
Measc an dashi, an t-anlann soighe, an mirin, an sake agus an siúcra le chéile i bpanna leathan (nó cócaráil in 2 bhaisc i bpanna beag oyakodon) agus tabhair chun fiuchta.
Cuir isteach an t-oinniún agus an sicín agus suanbhruith ar theas meánach ar feadh 7-8 nóiméad, ag iompú an tsicín uair amháin, go dtí go mbíonn sé bruite tríd.
Buail na huibheacha go héadrom, ag fágáil stríocaí den ghealacán, agus doirt dhá thrian díobh thar an sicín i gciorcal.
Clúdaigh agus cócaráil ar feadh 1 nóiméad, ansin doirt isteach an chuid eile den ubh, clúdaigh agus cócaráil ar feadh 30-60 soicind go dtí go mbíonn sí díreach socair ach fós bog.
Roinn an rís te idir 4 bhabhla agus sleamhnaigh ceathrú den sicín, den ubh agus den anlann anuas ar gach ceann.
Scaip an mitsuba nó na hoinniúin earraigh anuas agus freastail láithreach.