Indinéiseach
Bruith na núdail i neart uisce ar feadh 3-4 nóiméad go dtí go mbíonn siad díreach bog, draenáil iad, sruthlaigh faoi uisce fuar iad agus measc iad le 1 taespúnóg den ola.
Téigh an chuid eile den ola i woc ar theas ard agus frioch na seallóidí, an ghairleog agus an cilí ar feadh 1 nóiméad go dtí go mbíonn boladh cumhra uathu.
Brúigh i leataobh iad, bris na huibheacha isteach agus scrobh iad go dtí go mbíonn siad díreach socair.
Cuir an cairéad agus an cabáiste leis agus suaithfhrioch ar feadh 2 nóiméad, ansin cuir an bok choy leis agus suaithfhrioch ar feadh 1 nóiméad eile.
Cuir na núdail, an kecap manis, an t-anlann soighe, an salann agus an piobar bán leis agus measc iad ar theas ard ar feadh 2-3 nóiméad go dtí go mbíonn na núdail clúdaithe go cothrom agus carramalaithe beagán.
Corraigh na hoinniúin earraigh isteach, blais féachaint an bhfuil dóthain salainn ann agus riar te é.