Meicsiceach
Sruthlaigh an rís i síothlán go dtí go mbíonn an t-uisce beagnach glan, ansin draenáil go maith í ar feadh 10 nóiméad.
Leachtaigh na trátaí, an t-oinniún agus an ghairleog go dtí go mbíonn siad mín agus síothlaigh an purée.
Téigh an ola i bpota leathan ar theas measartha agus frioch an rís, á corraí go minic, ar feadh 6-8 nóiméad go dtí go n-éiríonn na gráinní teimhneach agus órga éadrom.
Doirt an purée trátaí isteach agus frioch é, á chorraí, ar feadh 3-4 nóiméad go dtí go dtiubhaíonn sé agus go ndorchaíonn sé beagán.
Cuir an brat te, an salann, na piseanna agus na cairéid, an cilí agus lus an choire leis; tabhair chun fiuchta é.
Clúdaigh go daingean é, ísligh an teas go híseal agus cócaráil ar feadh 18-20 nóiméad gan an clúdach a thógáil, go dtí go mbíonn an leacht súite.
Múch an teas, fág clúdaithe é ar feadh 5 nóiméad, bain amach an cilí agus lus an choire agus scaoil an rís le forc.