Oirthear na hAfraice
Measc an plúr, an siúcra, an giosta, an cardamam agus an salann i mbabhla mór.
Téigh an bainne cnó cócó go dtí thart ar 40 °C, buail an ubh agus 2 spúnóg bhoird ola isteach ann, agus doirt isteach sa phlúr é.
Fuin ar feadh 8-10 nóiméad go mbíonn taos mín, bog agat nach ngreamaíonn den bhabhla, clúdaigh é agus fág in áit the é chun éirí ar feadh 1 uair an chloig.
Roinn an taos ina 4 phíosa, rollaigh gach ceann amach ina chiorcal atá thart ar 1 cm ar tiús agus gearr ina 4 thriantán é, rud a thabharfaidh 16 phíosa duit.
Clúdaigh na píosaí agus lig dóibh scíth a ligean ar feadh 15 nóiméad fad a théann an ola go 170 °C i bpota domhain.
Frioch cúpla ceann ag an am ar feadh 2-3 nóiméad ar gach taobh, á n-iompú go minic, go dtí go mbíonn siad ataithe agus donn órga.
Draenáil ar thuáillí páipéir iad agus riar te nó ag teocht an tseomra iad le tae.