Kharcho (Anraith Seoirseach Mairteola agus Ríse)

Seoirseach

Anraith Deacracht: Measartha Riaranna: 8 Iomlán: 140 nóim

Comhábhair

  • Ucht mairteola, gan chnámh 500 g
  • Uisce 2.2 l
  • Ola lus na gréine 2 spúnóg bhoird
  • Oinniúin, mionghearrtha 2 cheann mheánacha (250 g)
  • Rís bhán fhadghránach 80 g
  • Gallchnónna, meilte go mín 80 g
  • Tkemali (anlann pluma géar) 4 spúnóg bhoird (65 g)
  • Taos trátaí 2 spúnóg bhoird (32 g)
  • Gairleog, brúite 5 ionga (20 g)
  • Meascán spíosraí khmeli-suneli 2 thaespúnóg
  • Calóga cillí triomaithe 0.5 taespúnóg
  • Lus an choire úr, mionghearrtha 1 dornán (30 g)
  • Salann 1 spúnóg bhoird (18 g), de réir blais
Ullmhú
20 nóim
Cócaráil
120 nóim

Treoracha

  1. 1

    Gearr an mhairteoil ina píosaí 3 cm, clúdaigh leis an uisce í, tabhair chun fiuchta, bain an cúr di agus suanbhruith í, leathchlúdaithe, ar feadh 1.5 uair an chloig go dtí go mbeidh sí bog.

  2. 2

    Idir an dá linn, frioch na hoinniúin san ola ar theas meánach ar feadh 8 nóiméad go dtí go mbeidh siad bog agus órga, ansin measc an taos trátaí isteach agus cócaráil ar feadh 2 nóiméad.

  3. 3

    Sruthlaigh an rís, cuir isteach sa bhrat í in éineacht leis an meascán oinniún agus cócaráil ar feadh 10 nóiméad.

  4. 4

    Measc an tkemali isteach san anraith, ansin cuir na gallchnónna, leath den ghairleog, an khmeli-suneli agus na calóga cillí leis.

  5. 5

    Séasúraigh leis an salann agus suanbhruith ar feadh 8 go 10 nóiméad eile, go dtí go mbeidh an rís bog.

  6. 6

    Bain an pota den teas, measc an lus an choire agus an chuid eile den ghairleog isteach, clúdaigh é agus fág ar feadh 10 nóiméad é sula riarfaidh tú é.