Meiriceánach
Gearr an sicín ina phíosaí thart ar 4 cm trasna agus 1.5 cm ar tiús (thart ar 24 phíosa) agus croith leath den salann orthu.
Ullmhaigh trí bhabhla éadomhain: an plúr measctha leis an bpúdar gairleoige, an phaiprice, an piobar agus an chuid eile den salann; an ubh buailte leis an mbainne; agus na grabhróga aráin.
Clúdaigh gach píosa sa phlúr séasúraithe, tum san ubh é, lig don bhreis sileadh de agus brúigh isteach sna grabhróga aráin é ar gach taobh; leag na píosaí ar thráidire.
Téigh an ola, thart ar 3 cm ar doimhneacht, i bpota trom go 175 °C.
Frioch na cnapáin ina mbaisceanna de 8-10 ar feadh 4-5 nóiméad, á n-iompú uair amháin, go dtí go bhfuil siad órdhonn agus 74 °C sa lár.
Draenáil iad ar raca nó ar thuáillí páipéir agus coinnigh te iad in oigheann 90 °C fad a bhíonn an chuid eile á bhfriochadh agat.
Riar te iad le citseap, mustard meala nó anlann barbaiciú le haghaidh tumtha.