Maróg síolta chia le caora

Comhábhair

• Síolta chia 60 g
• Bainne iomlán 360 ml
• Síoróip mhailpe 1 spúnóg bhoird
• Úscra fanaile 1/2 spúnóg tae
• Caora measctha 120 g
• Canáil mheilte le blas

Treoracha

1. 1

   Buail an bainne, an tsíoróip mhailpe agus an fanaile le chéile i mbabhla.

2. 2

   Cuir na síolta chia leis agus buail go maith iad ionas nach gcnapfaidh siad.

3. 3

   Lig dó seasamh ar feadh 5 nóiméad, ansin buail arís é chun aon cnapáin a bhriseadh.

4. 4

   Clúdaigh agus cuir sa chuisneoir thar oíche é, go dtí go mbeidh an meascán tiubh agus socraithe.

5. 5

   Corraigh an mharóg agus roinn idir dhá ghloine nó dhá bhabhla í.

6. 6

   Cuir na caora agus lán ordóige de chanáil ar bharr í sula riartar í.