Ceapaire BLT

Meiriceánach

Sneaic Deacracht: Éasca Riaranna: 1 Iomlán: 13 nóim

Comhábhair

  • Slisní aráin 2
  • Bagún 3 rashers
  • Leitís cnaipeach nó romaine 2 leaves
  • Trátaí, gearrtha 1/2
  • Maonáis 1 tbsp
  • Salann agus piobar to taste
Ullmhú
5 nóim
Cócaráil
8 nóim

Treoracha

  1. 1

    Friochtáil an bagún i bhfriochtán go dtí go mbeidh sé briosc, ansin draenáil ar thuáille páipéir é.

  2. 2

    Tóstáil na slisní aráin go dtí go mbeidh siad órga.

  3. 3

    Leath maonáis go flaithiúil ar an dá shlis.

  4. 4

    Cuir sraith leitíse ar shlis amháin, ansin na slisní trátaí, agus blaistigh le salann agus piobar.

  5. 5

    Cuir an bagún briosc ar bharr an trátaí.

  6. 6

    Dún an ceapaire, brúigh go réidh, gearr ina dhá leath agus riar.