Ceapaire BLT

Comhábhair

• Slisní aráin 2
• Bagún 3 slisín
• Leitís oighearshléibhe nó romaine 2 duilleog
• Trátaí, gearrtha 1/2
• Maonáis 1 spúnóg bhoird
• Salann agus piobar de réir do bhlas

Treoracha

1. 1

   Friochtáil an bagún i bhfriochtán go dtí go mbeidh sé briosc, ansin draenáil ar thuáille páipéir é.

2. 2

   Tóstáil na slisní aráin go dtí go mbeidh siad órga.

3. 3

   Leath maonáis go flaithiúil ar an dá shlis.

4. 4

   Cuir sraith leitíse ar shlis amháin, ansin na slisní trátaí, agus blaistigh le salann agus piobar.

5. 5

   Cuir an bagún briosc ar bharr an trátaí.

6. 6

   Dún an ceapaire, brúigh go réidh, gearr ina dhá leath agus riar.