Meiriceánach
Téigh an oigheann go 175 °C agus líneáil stán builín 23 x 13 cm le páipéar bácála.
Brúigh na bananaí scafa le forc go mbeidh siad beagnach mín.
Measc isteach an t-im leáite, ansin an siúcra, na huibheacha agus an fanaile go dtí go mbeidh siad measctha.
Measc an plúr, an sóid bhácála agus an salann le chéile, agus fill isteach sa mheascán banana iad go díreach go dtí nach mbeidh plúr tirim ar bith fágtha.
Doirt an meascán isteach sa stán agus déan barr an mheascáin a mhaolú.
Bácáil ar feadh 55-65 nóiméad go dtí go dtagann bior a chuirtear isteach i lár an builín amach glan, agus clúdaigh an barr go scaoilte le scragall má bhrúnaíonn sé róthapa.
Fuaraigh sa stán ar feadh 10 nóiméad, ansin iompaigh amach ar raca é agus lig dó fuarú go hiomlán sula ngearrfaidh tú ina 8 slisne é.