Taurine
Socraítear stádas oidis ó thír go tír — is í an lipéad sa tír ina gcónaíonn tú atá i bhfeidhm.
Béite: tá an rannán cógais á thástáil fós, agus d'fhéadfadh earráidí a bheith ina chuid sonraí. Ná bí ag brath air le haghaidh cinnidh faoi do chóireáil féin.
Is aimínaigéad ina bhfuil sulfar é taurín, agus faightear é i dtiúchan ard i matán an chroí, i matáin chnámharlaigh, sa reitine agus san inchinn. Murab ionann agus formhór na n-aimínaigéad, ní thógtar isteach i bpróitéiní é; ina ionad sin feidhmíonn sé ar láimhseáil chailciam laistigh de chealla, ar thoirt na gceall agus ar an gcothromaíocht osmótach, agus is cuid de na salainn dhomlais é. Tógtar é le haghaidh feidhmíochta fisiciúla agus mar fhorlíonadh ginearálta fuinnimh.
Raon gnách do dhaoine fásta é seo, ní lipéad náisiúnta — bíonn an dáileog agus an t-am éagsúil ó thír go tír agus ó tháirge go táirge.
Athraíonn na húsáidí ceadaithe ó thír go tír — b'fhéidir go bhfuil cuid acu seo lasmuigh den lipéad nó neamhcheadaithe sa tír ina gcónaíonn tú.
Ní dhéanann béilí aon difríocht dó, agus mar sin is ceist nóis seachas ionsúite é an t-am a thógtar é. Toisc go n-imríonn sé tionchar ar thon soithíoch agus ar an ngníomhaíocht néarach shiompatach, is féidir leis an mbrú fola sleamhnú síos, rud a bhfuil tábhacht leis nuair atá na léamha íseal cheana féin nó nuair atá cógas brú fola in úsáid. Comhábhar caighdeánach é freisin i ndeochanna fuinnimh agus i meascáin réamh-aclaíochta, agus mar sin is furasta gannmheas a dhéanamh ar an méid a thagann ó na foinsí go léir le chéile.
Is cúiseanna iad meadhrán ar sheasamh suas, fanntais, nó léamha brú fola a thiteann níos mó ná mar is gnách chun dul chuig dochtúir seachas chun aon rud a athrú gan chúnamh. Baineann an rud céanna leis nuair a chuirtear i dteannta cógais é a ísliíonn brú fola cheana féin.
Faisnéis thagartha, ní comhairle leighis. Pléigh aon athrú le do dhochtúir.