Bitin

Cad is atá ann

Is vitimín intuaslagtha in uisce é bitin, ar a dtugtar vitimín B7 freisin, a fheidhmíonn mar chomhfhachtóir do na heinsímí carbocsaláise a bhíonn páirteach i meitibileacht saille, glúcóis agus aimínaigéad. Is annamh a bhíonn fíor-easnamh ann, ach bíonn tanú gruaige agus athruithe craicinn mar thoradh air, agus sin an fáth go ndíoltar bitin go forleathan le haghaidh gruaige agus craicinn. Clúdaíonn na dáileoga atá ar an margadh raon an-leathan, ó mhéideanna cothaitheacha go méideanna i bhfad níos mó.

Raon gnách do dhaoine fásta é seo, ní lipéad náisiúnta — bíonn an dáileog agus an t-am éagsúil ó thír go tír agus ó tháirge go táirge.

Úsáidtear le haghaidh

• Titim gruaige
• Craiceann

Athraíonn na húsáidí ceadaithe ó thír go tír — b'fhéidir go bhfuil cuid acu seo lasmuigh den lipéad nó neamhcheadaithe sa tír ina gcónaíonn tú.

Cad is fiú a bheith ar an eolas faoi agus tú á thógáil

Is féidir é a thógáil le bia nó gan bhia, agus glantar an barrachas amach san fhual seachas é a stóráil. Is anailíseach seachas cliniciúil an pointe is tábhachtaí: cuireann bitin isteach ar go leor imdhíontástálacha saotharlainne a bhaineann úsáid as ceangal bitin-streptaividine, rud a fhéadann torthaí tiroideacha, hormónacha agus trapainín cairdiach a bhrú go bréagach ard nó go bréagach íseal ag brath ar dhearadh na tástála. Dá bharr sin, ba cheart a insint don tsaotharlann go bhfuil bitin á úsáid, agus is gnách é a chur ar sos ar feadh tréimhse sula ndéantar fuil a tharraingt, de réir threoir na saotharlainne nó an dochtúra.

Cathain le dochtúir a fheiceáil

Ba cheart aon toradh saotharlainne nach dtagann leis an gcaoi a mbraitheann duine, go háirithe luach tiroideach nó trapainín, a chur in iúl do dhochtúir mar arteifeacht bhitin fhéideartha sula ngníomhaítear air. Tá sé tuillte ag titim gruaige a leanann ar aghaidh in ainneoin an fhorlíonta go ndéanfaí cúis cheart a lorg.

Is fiú a bheith ar an eolas faoi

• Saobhann sé roinnt tástálacha saotharlainne