Palak Paneer

Indienne

Plat principal Difficulté: Moyen Portions: 4 Total: 45 min

Ingrédients

  • Épinards frais 500 g
  • Piments verts 2
  • Ghee 2 c. à soupe
  • Graines de cumin 1 c. à café
  • Oignon, finement haché 1 moyen (120 g)
  • Ail, haché 4 gousses
  • Gingembre frais, râpé 10 g
  • Tomate, hachée 1 moyenne (120 g)
  • Curcuma moulu 1/4 c. à café
  • Piment du Cachemire en poudre 1/2 c. à café
  • Sel 1 c. à café
  • Paneer, coupé en cubes de 2 cm 250 g
  • Garam masala 1/2 c. à café
  • Crème liquide entière 60 ml
Préparation
15 min
Cuisson
30 min

Préparation

  1. 1

    Blanchir les épinards dans une grande casserole d'eau bouillante pendant 2 minutes, puis les égoutter et les refroidir dans de l'eau glacée.

  2. 2

    Presser pour extraire l'excès d'eau, puis mixer les épinards avec les piments verts et 100 ml d'eau jusqu'à obtenir une purée lisse.

  3. 3

    Faire chauffer le ghee dans une poêle à feu moyen, ajouter les graines de cumin, puis l'oignon, et cuire pendant 6 à 8 minutes jusqu'à ce qu'il soit doré.

  4. 4

    Ajouter l'ail et le gingembre et cuire pendant 1 minute, puis ajouter la tomate, le curcuma, le piment en poudre et le sel, et cuire pendant 5 minutes jusqu'à ce que ce soit tendre.

  5. 5

    Incorporer la purée d'épinards et laisser mijoter pendant 5 minutes, en remuant souvent.

  6. 6

    Ajouter le paneer et le garam masala et laisser mijoter pendant 3 à 4 minutes jusqu'à ce que le paneer soit bien chaud.

  7. 7

    Incorporer la crème, retirer du feu et servir avec du roti, du naan ou du riz.