Bananes plantains frites (dodo)

Ouest-africaine

Accompagnement Difficulté: Facile Portions: 4 Total: 25 min

Ingrédients

  • Bananes plantains mûres, jaunes tachetées de noir 4 grosses (environ 1,1 kg ; 750 g épluchées)
  • Huile végétale, pour la friture 250 ml
  • Sel 0,75 c. à café (4 g)
  • Piment de Cayenne moulu (facultatif) 1 pincée
  • Poivre noir moulu (facultatif) 1 pincée
  • Sauce tomate mijotée ou œufs au plat, pour servir (facultatif) pour servir
Préparation
10 min
Cuisson
15 min

Préparation

  1. 1

    Coupez les deux extrémités de chaque banane plantain, incisez la peau dans la longueur et retirez-la.

  2. 2

    Coupez les bananes plantains en biais en tranches d'environ 1 cm d'épaisseur, ou en cubes de 1,5 cm.

  3. 3

    Saupoudrez les tranches de sel ainsi que de piment de Cayenne et de poivre noir, si vous en utilisez, et mélangez délicatement.

  4. 4

    Faites chauffer l'huile dans une grande poêle à environ 170 °C, avec suffisamment d'huile pour arriver à mi-hauteur des tranches.

  5. 5

    Faites frire les bananes plantains en plusieurs fois, sans surcharger la poêle, 2-3 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées avec des bords foncés et caramélisés.

  6. 6

    Retirez-les avec une écumoire et égouttez-les sur du papier absorbant.

  7. 7

    Servez chaud en accompagnement d'une sauce tomate mijotée, de riz jollof, de haricots ou d'œufs au plat.