Poulet teriyaki

japonaise

Plat principal Difficulté: Facile Portions: 4 Total: 30 min

Ingrédients

  • Hauts de cuisse de poulet désossés, avec peau 800 g
  • Sel 1/4 c. à café
  • Huile végétale 1 c. à café
  • Sauce soja 3 c. à soupe
  • Mirin 3 c. à soupe
  • Saké 3 c. à soupe
  • Sucre 1 c. à soupe
  • Riz cuit pour servir
Préparation
10 min
Cuisson
20 min

Préparation

  1. 1

    Mélangez la sauce soja, le mirin, le saké et le sucre dans un petit bol.

  2. 2

    Séchez le poulet avec du papier absorbant, piquez la peau plusieurs fois avec une fourchette et saupoudrez les deux côtés de sel.

  3. 3

    Faites chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen et faites cuire le poulet côté peau pendant 7 minutes, jusqu'à ce que la peau soit dorée et croustillante.

  4. 4

    Retournez le poulet et faites cuire encore 5 minutes, jusqu'à ce que le centre atteigne 74 °C.

  5. 5

    Essuyez la graisse rendue dans la poêle avec du papier absorbant.

  6. 6

    Versez la sauce et laissez mijoter 3 minutes en retournant le poulet, jusqu'à ce que la sauce soit épaisse et brillante.

  7. 7

    Coupez le poulet en tranches, nappez-le de glaçage et servez avec du riz.