Enchiladas au poulet

mexicaine

Plat principal Difficulté: Facile Portions: 4 Total: 50 min

Ingrédients

  • Tortillas de maïs (15 cm) 8 (200 g)
  • Poulet cuit, effiloché 400 g
  • Sauce enchilada rouge 500 ml
  • Fromage Monterey Jack, râpé 150 g
  • Oignon, finement émincé 1 petit (100 g)
  • Huile végétale 2 c. à soupe
  • Ail, haché 2 gousses
  • Cumin moulu 1 c. à café
  • Coriandre fraîche, hachée 10 g
Préparation
20 min
Cuisson
30 min

Préparation

  1. 1

    Préchauffez le four à 190 °C et étalez 125 ml de sauce enchilada dans le fond d'un plat allant au four de 23 x 33 cm.

  2. 2

    Faites chauffer 1 c. à soupe d'huile dans une poêle et faites cuire l'oignon pendant 5 minutes jusqu'à ce qu'il soit tendre, puis ajoutez l'ail et le cumin et faites cuire 1 minute.

  3. 3

    Mélangez l'oignon avec le poulet, encore 125 ml de sauce et la moitié du fromage.

  4. 4

    Badigeonnez légèrement les tortillas avec le reste de l'huile et faites-les chauffer dans une poêle à feu moyen-vif pendant environ 20 secondes de chaque côté, jusqu'à ce qu'elles soient souples et malléables.

  5. 5

    Répartissez la garniture entre les tortillas, roulez-les et disposez-les dans le plat, jointure vers le bas.

  6. 6

    Versez le reste de la sauce par-dessus, parsemez avec le reste du fromage et faites cuire au four pendant 20 minutes jusqu'à ce que ça bouillonne.

  7. 7

    Parsemez de coriandre et servez 2 enchiladas par personne.