Probiotics
Les probiotiques sont des préparations de micro-organismes vivants, habituellement des lactobacilles et des bifidobactéries, prises par voie orale. Ils colonisent l'intestin de façon transitoire, entrent en compétition avec des organismes moins souhaitables, et soutiennent les fonctions de barrière et immunitaires de la muqueuse intestinale. Ils sont utilisés sans ordonnance pour le confort digestif général et comme soutien immunitaire, en particulier lors des cures d'antibiotiques.
Ils se prennent avec les aliments, ce qui tamponne l'acidité gastrique et améliore la probabilité que les organismes atteignent l'intestin vivants. Les antibiotiques tuent les bactéries de la gélule aussi facilement que celles de l'intestin : les deux sont donc espacés d'environ deux heures lorsqu'ils sont pris ensemble. Des gaz ou des ballonnements légers les premiers jours sont fréquents et se calment habituellement. Une conservation au réfrigérateur est nécessaire pour certains produits ; c'est l'étiquette qui tranche.
Une diarrhée persistante, une fièvre, ou des douleurs abdominales qui ne se calment pas doivent être évaluées plutôt que traitées par davantage de probiotiques. Toute personne dont le système immunitaire est gravement affaibli, porteuse d'un cathéter veineux central, ou ayant subi récemment une chirurgie digestive majeure devrait consulter un médecin avant même d'utiliser des produits à base d'organismes vivants.
Information de référence, pas un avis médical. Discutez de tout changement avec votre médecin.