Malate de L-citrulline

L-Citrulline malate

Compléments Sans ordonnance

Le statut de prescription est fixé pays par pays — c'est l'étiquette de votre pays qui s'applique.

Bêta : la section médicaments est encore en cours de test, ses données peuvent contenir des erreurs. Ne vous en servez pas pour une décision concernant votre propre traitement.

Ce que c'est

Le malate de L-citrulline associe l'acide aminé citrulline à l'acide malique. La citrulline est bien absorbée et convertie dans les reins en arginine, précurseur du monoxyde d'azote, une molécule de signalisation qui relâche la paroi des vaisseaux sanguins et les dilate ; le malate alimente le cycle de l'acide citrique. Il se prend avant l'exercice pour la performance physique.

Dose habituelle
6–8 g
1× par jour
Horaires
À jeun

Une fourchette usuelle pour un adulte, pas une norme nationale — la dose et le moment de prise varient selon le pays et le produit.

Utilisé pour

  • Performance physique

Les usages approuvés varient selon les pays — certains peuvent être hors AMM ou non approuvés dans votre pays.

Ce qu'il faut savoir pendant le traitement

Il se prend à jeun, car les aliments, et les protéines en particulier, ralentissent son absorption. Comme l'effet passe par le monoxyde d'azote, il peut faire baisser la tension artérielle, ce qui se remarque habituellement sous la forme d'étourdissements au passage à la position debout, et cet effet s'ajoute à celui des médicaments antihypertenseurs. Il agit sur la même voie que le sildénafil et le tadalafil, si bien que l'association abaisse davantage la tension, et il ne doit en aucun cas être associé à la trinitrine : les dérivés nitrés associés à un soutien du monoxyde d'azote peuvent provoquer une chute brutale et dangereuse de la tension artérielle.

Quand consulter un médecin

Une syncope, une douleur thoracique, un mal de tête intense qui ne cède pas, ou des étourdissements suffisamment marqués pour rendre la station debout difficile imposent de consulter un médecin, ce qui vaut en particulier en cas de prise de dérivés nitrés, d'un traitement antihypertenseur ou d'un inhibiteur de la PDE5.

À savoir

  • Peut faire baisser la tension artérielle
  • À prendre à jeun

À ne pas associer à

Interagit avec

Information de référence, pas un avis médical. Discutez de tout changement avec votre médecin.