Biotin
La biotine, également appelée vitamine B7, est une vitamine hydrosoluble qui sert de cofacteur aux carboxylases, enzymes impliquées dans le métabolisme des graisses, du glucose et des acides aminés. Une véritable carence est rare, mais elle entraîne un affinement des cheveux et des modifications cutanées, ce qui explique que la biotine soit largement vendue pour les cheveux et la peau. Les doses présentes sur le marché couvrent un éventail très large, des quantités nutritionnelles à des quantités bien supérieures.
Elle peut être prise avec ou sans nourriture, et l'excès est éliminé dans les urines plutôt que stocké. Le point le plus important est analytique plutôt que clinique : la biotine interfère avec de nombreux dosages immunologiques de laboratoire utilisant la liaison biotine-streptavidine, ce qui peut rendre faussement élevés ou faussement bas les résultats thyroïdiens, hormonaux et de troponine cardiaque, selon la conception du dosage. De ce fait, le laboratoire doit être informé de la prise de biotine, et celle-ci est normalement suspendue pendant un certain temps avant le prélèvement sanguin, sur instruction du laboratoire ou du médecin.
Tout résultat de laboratoire qui ne correspond pas au ressenti de la personne, en particulier une valeur thyroïdienne ou de troponine, doit être signalé à un médecin comme possible artefact lié à la biotine avant d'en tirer des conséquences. Une chute de cheveux qui se poursuit malgré la supplémentation mérite qu'on en recherche la cause réelle.
Information de référence, pas un avis médical. Discutez de tout changement avec votre médecin.