Kasviswokki

Kansainvälinen

Lisuke Vaikeustaso: Helppo Annokset: 4 Yhteensä: 25 min

Ainekset

  • Parsakaalin kukinnot 250 g
  • Porkkana 1 iso (120 g)
  • Punainen paprika 1 (150 g)
  • Sokeriherneet 150 g
  • Herkkusienet 150 g
  • Sipuli 1 keskikokoinen (120 g)
  • Valkosipuli 3 kynttä (12 g)
  • Tuore inkivääri, hienonnettuna 1 rkl (8 g)
  • Ruokaöljy 2 rkl
  • Soijakastike 3 rkl
  • Maissitärkkelys 1 tl (3 g)
  • Vesi 60 ml
  • Sokeri 1 tl
  • Paahdettu seesamiöljy 1 tl
Valmistelu
15 min
Kypsennys
10 min

Ohjeet

  1. 1

    Leikkaa parsakaali pieniksi kukinnoiksi, porkkana ohuiksi vinoiksi viipaleiksi, paprika suikaleiksi, sipuli lohkoiksi ja sienet neljään osaan; leikkaa sokeriherneiden päät pois.

  2. 2

    Sekoita soijakastike, vesi, sokeri ja maissitärkkelys keskenään pienessä kulhossa.

  3. 3

    Kuumenna öljy wokissa tai isossa paistinpannussa kovalla lämmöllä ja wokkaa sipulia ja porkkanaa 2 minuuttia.

  4. 4

    Lisää parsakaali ja sienet ja wokkaa 3 minuuttia; lisää loraus vettä, jos pannu kuivuu.

  5. 5

    Lisää paprika, sokeriherneet, valkosipuli ja inkivääri ja wokkaa vielä 2 minuuttia, kunnes kasvikset ovat kypsiä mutta yhä rapeita.

  6. 6

    Sekoita kastike, kaada se pannulle ja sekoittele noin 1 minuutti, kunnes se sakenee ja peittää kasvikset.

  7. 7

    Nosta pannu liedeltä, valuta päälle seesamiöljy ja tarjoa heti.