Kasviscurry (sabzi)

Intialainen

Pääruoka Vaikeustaso: Helppo Annokset: 4 Yhteensä: 55 min

Ainekset

  • Ruokaöljy 3 rkl
  • Kokonainen juustokumina 1 tl
  • Sipuli, hienonnettu 1 keskikokoinen (130 g)
  • Inkivääri-valkosipulitahna 1 rkl (15 g)
  • Tomaatit, pilkotut 2 keskikokoista (200 g)
  • Kurkuma, chilijauhe ja jauhettu korianteri 1/2 tl, 1 tl, 2 tl
  • Perunat, kuoritut ja kuutioidut 2 keskikokoista (250 g)
  • Kukkakaalinuput 200 g
  • Porkkanat ja vihreät pavut, 2 cm:n paloina 200 g
  • Vihreät herneet 100 g
  • Vesi 150 ml
  • Garam masala 1 tl
  • Suola 1 1/4 tl (8 g)
  • Tuore korianteri, hienonnettu 10 g
Valmistelu
20 min
Kypsennys
35 min

Ohjeet

  1. 1

    Kuumenna öljy leveässä pannussa keskilämmöllä, lisää juustokumina ja paista, kunnes siemenet sihisevät, lisää sitten sipuli ja kypsennä 6 minuuttia kullanruskeaksi.

  2. 2

    Lisää inkivääri-valkosipulitahna ja kypsennä 1 minuutti, lisää sitten tomaatit ja kypsennä 5 minuuttia, kunnes ne pehmenevät.

  3. 3

    Sekoita joukkoon kurkuma, chilijauhe ja korianteri ja kypsennä 1 minuutti, kunnes öljy erottuu.

  4. 4

    Lisää perunat, kukkakaali, porkkanat ja pavut sekä suola ja sekoita, jotta masala peittää ne.

  5. 5

    Kaada joukkoon vesi, peitä kannella ja kypsennä miedolla lämmöllä 15 minuuttia sekoittaen kerran tai kahdesti.

  6. 6

    Lisää herneet ja kypsennä ilman kantta 5 minuuttia, kunnes kaikki kasvikset ovat kypsiä ja curry on lähes kuivaa.

  7. 7

    Ripottele päälle garam masala ja korianteri ja tarjoa rotin tai riisin kanssa.