Yön yli -kaurapuuro marjoilla

kansainvälinen

Aamiainen Vaikeustaso: Helppo Annokset: 2 Yhteensä: 5 min

Ainekset

  • Kaurahiutaleet 100 g
  • Täysmaito 240 ml
  • Kreikkalainen jogurtti, maustamaton (2 % rasvaa) 120 g
  • Hunaja 2 tl
  • Jauhettu kaneli 1/2 tl
  • Suola 1 ripaus
  • Marjasekoitus 120 g
Valmistelu
5 min
Kypsennys
0 min

Ohjeet

  1. 1

    Laita kaurahiutaleet, maito, jogurtti, hunaja, kaneli ja suola kulhoon ja sekoita tasaiseksi.

  2. 2

    Jaa seos kahteen kannelliseen purkkiin tai rasiaan.

  3. 3

    Peitä ja laita jääkaappiin yön yli, jotta kaurahiutaleet pehmenevät ja imevät nesteen itseensä.

  4. 4

    Sekoita aamulla kumpikin purkki hyvin.

  5. 5

    Lisää päälle marjat.

  6. 6

    Syö kylmänä tai lämmitä mikroaaltouunissa 1–2 minuuttia, jos niin haluat.