Uunissa paistetut kalapuikot

Brittiläinen

Pääruoka Vaikeustaso: Helppo Annokset: 4 Yhteensä: 38 min

Ainekset

  • Nahattomat turska- tai seitifileet 500 g
  • Vehnäjauhot 30 g
  • Kananmunat, isot 2 (100 g)
  • Korppujauhot 100 g
  • Kasviöljy 2 rkl
  • Suola 1 tl (6 g)
  • Mustapippuri 1/4 tl
  • Sitruunalohkot tarjoiluun
Valmistelu
20 min
Kypsennys
18 min

Ohjeet

  1. 1

    Kuumenna uuni 220 °C:seen ja vuoraa uunipelti leivinpaperilla.

  2. 2

    Taputtele kala kuivaksi ja leikkaa se noin 2 cm leveiksi ja 8 cm pitkiksi puikoiksi; mausta puolella suolasta ja pippurilla.

  3. 3

    Sekoita jauhot ja loput suolasta lautasella, vatkaa kananmunat matalassa kulhossa ja sekoita korppujauhot ja öljy kolmannessa kulhossa.

  4. 4

    Kääntele jokainen puikko jauhoissa, kasta se kananmunassa ja painele se sitten öljyisiin korppujauhoihin joka puolelta.

  5. 5

    Asettele puikot pellille niin, että niiden väliin jää tilaa.

  6. 6

    Paista 15–18 minuuttia kerran puolivälissä kääntäen, kunnes korppujauhopinta on kullanruskea ja kala irtoaa helposti lohkoiksi.

  7. 7

    Tarjoile kuumana sitruunalohkojen kanssa.