Probiotics
Probiootit ovat suun kautta otettavia valmisteita, jotka sisältävät eläviä mikro-organismeja, yleensä laktobasilleja ja bifidobakteereja. Ne asettuvat suolistoon ohimenevästi, kilpailevat vähemmän toivottujen organismien kanssa ja tukevat suolen limakalvon suoja- ja immuunitoimintoja. Niitä käytetään itsehoitovalmisteina yleiseen ruoansulatuksen hyvinvointiin ja immuniteetin tukena, erityisesti antibioottikuurien yhteydessä.
Ne otetaan ruoan kanssa, mikä puskuroi mahahappoa ja parantaa mahdollisuutta, että organismit saavuttavat suolen elävinä. Antibiootit tappavat kapselissa olevat bakteerit yhtä helposti kuin suolistossa olevat, joten näiden kahden välille jätetään noin kahden tunnin väli, kun molempia käytetään. Lievä ilmavaivaisuus tai turvotus ensimmäisinä päivinä on tavallista ja rauhoittuu yleensä. Osa valmisteista vaatii säilytystä jääkaapissa; pakkausmerkintä ratkaisee.
Pitkittynyt ripuli, kuume tai vatsakipu, joka ei rauhoitu, tulee arvioida sen sijaan, että sitä hoidettaisiin lisäprobiooteilla. Kenen tahansa, jolla on vakavasti heikentynyt immuunipuolustus, sentraalinen laskimokatetri tai äskettäin tehty laaja suolistoleikkaus, tulee hakeutua lääkäriin ennen kuin eläviä organismeja sisältäviä valmisteita ylipäätään käytetään.
Viitetietoa, ei lääketieteellinen neuvo. Keskustele muutoksista lääkärisi kanssa.