Magnesium citrate
Reseptipakko määräytyy maakohtaisesti — asuinmaasi merkintä on se, joka pätee sinuun.
Beta: lääkeosio on yhä testausvaiheessa, ja sen tiedoissa voi olla virheitä. Älä tukeudu siihen oman hoitosi päätöksenteossa.
Magnesiumsitraatti on sitruunahappoon sitoutunutta magnesiumia, hyvin imeytyvä suun kautta otettava muoto välttämättömästä kivennäisaineesta. Magnesium toimii satojen entsyymien kofaktorina ja vaimentaa hermojen ja lihasten ärtyvyyttä, minkä vuoksi sitä käytetään lihaskramppeihin ja spasmiin, unen tukemiseen ja matalan magnesiumin korjaamiseen.
Tavanomainen annosväli aikuisille, ei kansallinen ohje — annostus ja ajoitus vaihtelevat maittain ja valmisteittain.
Hyväksytyt käyttöaiheet vaihtelevat maittain — osa näistä voi olla käyttöaiheen ulkopuolista tai hyväksymätöntä käyttöä asuinmaassasi.
Se otetaan ruoan kanssa mahaan kohdistuvan vaikutuksen lieventämiseksi ja illalla, mikä sopii sekä unen tukemiseen että kramppeihin. Imeytymätön magnesium vetää vettä suoleen, joten löysempi uloste on tavallinen merkki siitä, että suoleen on tullut enemmän kuin se pystyy ottamaan vastaan. Magnesium sitoo myös useita lääkkeitä suolistossa ja estää niiden imeytymisen, erityisesti levotyroksiinin, antibiootit doksisykliinin ja siprofloksasiinin sekä gabapentiinin, jonka imeytyminen vähenee samalla tavalla, joten tavanomainen varotoimi on parin tunnin väli muihin lääkkeisiin. Veren magnesiumia käytetään markkerina tilanteen tarkistamiseen, joskin se kuvastaa varastoja vain karkeasti.
Ripuli, joka ei asetu, tai jatkuvat krampit ja sydämentykytys valmisteen käytöstä huolimatta on syytä selvityttää eikä hoitaa yrityksen ja erehdyksen kautta. Jos munuaisten toiminta on heikentynyt, magnesiumin käyttö edellyttää lääkärin arviota jo ennen aloittamista, sillä munuaiset ovat se elin, joka poistaa sen.
Viitetietoa, ei lääketieteellinen neuvo. Keskustele muutoksista lääkärisi kanssa.