Ghormeh sabzi (bildotsarekin egindako belar-gisatu persiarra)

Persiarra

Plater nagusia Zailtasuna: Ertaina Errazioak: 6 Guztira: 210 min

Osagaiak

  • Bildots-sorbalda, hezurrik gabe, 3 cm-ko kuboetan 600 g
  • Babarrun gorri lehorrak, gau osoan beratzen utzita 150 g
  • Tipula, fin-fin txikituta 1 handia (150 g)
  • Perrexil freskoa, fin-fin txikituta 250 g
  • Martorri freskoa, fin-fin txikituta 100 g
  • Frantses tipulina edo porru-hosto berdeak, fin-fin txikituta 150 g
  • Fenogreko-hosto lehorrak 2 koilarakada (4 g)
  • Landare-olioa 6 koilarakada
  • Lima lehorrak (limoo amani), zulatuta 4 (30 g)
  • Kurkuma ehoa 1 koilaratxo (3 g)
  • Gatza 2 koilaratxo (12 g)
  • Piper beltza, ehoa 0,5 koilaratxo
  • Ura 1 l
Prestaketa
30 min
Egosketa
180 min

Argibideak

  1. 1

    Berotu 4 koilarakada olio zartagin zabal batean eta frijitu perrexila, martorria eta frantses tipulina su ertainean 15-20 minutuz, maiz nahastuz, berde ilun eta usaintsu geratu arte; azken minutuan gehitu fenogrekoa nahastuz eta utzi alde batera.

  2. 2

    Lapiko astun batean, frijitu tipula gainerako 2 koilarakada oliotan 8 minutuz, urre-kolorea hartu arte; gehitu kurkuma eta bildotsa, eta gorritu haragia alde guztietatik.

  3. 3

    Gehitu babarrun gorri xukatuak eta ura, irakinarazi, kendu aparra, estali eta egosi su baxuan 1 orduz.

  4. 4

    Gehitu belar frijituak, lima lehor zulatuak, gatza eta piperra nahastuz, estali eta egosi su motelean beste 1,5-2 orduz, bildotsa eta babarrunak oso bigunak egon arte.

  5. 5

    Kendu estalkia azken 20 minutuetan, gisatua loditu eta olio pixka bat gainazalera igo dadin.

  6. 6

    Sakatu limak lapikoaren hormaren kontra zukua askatzeko, dastatu eta zuzendu gatza.

  7. 7

    Zerbitzatu bero, azafraiarekin lurrunetan egindako arrozaren gainean (chelow).