Fufu (manioka eta platano mailukatuak)

Mendebaldeko Afrikakoa

Garnizioa Zailtasuna: Ertaina Errazioak: 6 Guztira: 50 min

Osagaiak

  • Manioka freskoa, zurituta eta muina kenduta 800 g
  • Platano berdeak (heldugabeak), zurituta 2 (400 g)
  • Ura, egosteko 2,5 l
  • Ur hotza, mailukatzeko 80 ml
  • Ur hotza, almaiz-eskua eta eskuak bustitzeko 50 ml
  • Zopa arina, kakahuete-zopa edo palma-fruitu zopa zerbitzatzeko
Prestaketa
20 min
Egosketa
30 min

Argibideak

  1. 1

    Ebaki manioka 5 cm-ko zatitan, zatitu luzetara eta kendu muin egurtsua; ebaki platano bakoitza 3-4 zatitan.

  2. 2

    Jarri manioka lapiko handi batean, estali urez, eraman irakitera eta egosi 10 minutuz.

  3. 3

    Gehitu platanoak eta egosi beste 15-20 minutuz, biak labana erraz sartzeko bezain bigunak egon arte.

  4. 4

    Xukatu ondo eta mailukatu lehenik platanoa almaiza handi batean (edo birrindu sukaldeko robotean) leun geratu arte.

  5. 5

    Gehitu manioka zati gutxi batzuk aldi bakoitzean eta jarraitu mailukatzen, masa esku bustiekin itzuliz eta ur hotza koilarakadaka gehituz, ore bakar, leun, elastiko eta pikorrik gabea osatu arte.

  6. 6

    Esku bustiekin, eman fufuari 250 g inguruko 6 bola leunen forma.

  7. 7

    Zerbitzatu berehala zopa beroz betetako ontzietan; hartu zatiak hatzekin eta irentsi zoparekin batera.