Chapati (gari integralezko rotia)

Indiarra

Labekoa Zailtasuna: Ertaina Errazioak: 5 Guztira: 65 min

Osagaiak

  • Gari-irin integrala (atta) 300 g
  • Ur epela 200 ml
  • Gatza 1/2 koilaratxo
  • Gari-irin integrala, hautseztatzeko 30 g
  • Ghee edo olioa, igurzteko (aukerakoa) zerbitzatzeko
Prestaketa
45 min
Egosketa
20 min

Argibideak

  1. 1

    Nahastu irina eta gatza ontzi zabal batean, eta gero gehitu ur epela pixkanaka, hatzekin nahasiz, ore bigun eta apur bat itsaskorra sortu arte.

  2. 2

    Oratu 8-10 minutuz leun eta elastiko geratu arte, gero estali zapi heze batekin eta utzi 30 minutuz pausatzen.

  3. 3

    Zatitu orea 50 g inguruko 10 bola berdinetan eta zapaldu bakoitza hautseztatzeko irinean.

  4. 4

    Luzatu bola bakoitza 15-18 cm-ko zirkulu mehe batean, irin pixka bat botaz itsats ez dadin.

  5. 5

    Berotu tawa bat edo zartagin astun bat su ertain-bizian eta egin chapati bat 30-40 segundoz burbuila txikiak agertu arte, gero eman buelta eta egin beste 30 segundoz.

  6. 6

    Heldu chapatiari matxardekin zuzenean gas-sugarraren gainean segundo batzuez alde bakoitzeko, edo sakatu zartaginean tolestutako zapi batekin, puztu arte.

  7. 7

    Pilatu chapatiak zapiz estalitako ontzi batean bigun mantentzeko, eta igurtzi ghee-z nahi baduzu bakarrik.