Selenioa

Selenium

Osagarriak Errezetarik gabe

Zer den

Selenioa oligoelementu esentzial bat da, selenoproteinetan txertatua, glutation-peroxidasak eta tiroide-hormona bere forma aktibora bihurtzen duten deiodinasa entzimak barne. Horregatik erabiltzen da bai dietako gabezia zuzentzeko, bai hipotiroidismoan tratamendu osagarri gisa, bereziki tiroidearen gaixotasun autoimmunean. Tiroidearen entzima-funtzioari eusten dio, eta ez du tiroide-hormona ordezkatzen.

Ohiko dosia
55–200 mcg
Egunean 1 aldiz
Orduak
Jakiarekin

Honetarako erabiltzen da

  • Gabezia
  • Hipotiroidismoa

Zer jakin hartzen ari zaren bitartean

Janariarekin hartzen da, urdailarentzat leunagoa baita eta selenioa dietatik normalean nola xurgatzen den horrekin bat baitator. Hartze egoki baten eta gehiegizko baten arteko segurtasun-tartea ezohiko estua da mineral batentzat, eta, beraz, bakoitzak selenioa duen hainbat osagarri edo produktu aberastu metatzea da gehiegira iristeko bide nagusia. TPO antigorputzak eta TSH dira erabileran zehar jarraitzen diren markatzaileak, tiroidearen gaixotasunean osagarria hartzearen helburua balio horiek mugitzen diren ikustea baita.

Medikuarengana joan behar noiz

Arnasean baratxuri-usaina, zapore metalikoa, ilea edo azazkalak galtzea, edo azaldu gabeko goragalea selenio gehiegiaren adierazgarri izan daitezke, eta medikuak ebaluatu behar ditu. Palpitazio berriek, pisu-aldaketak edo nekeak tiroidearen balioak berriro egiaztatu behar direla iradokitzen dute.

Jakitea komeni da

  • Segurtasun-tarte estua

Kontrolatu beharreko markatzaileak

Erreferentziazko informazioa da, ez aholku medikoa. Edozein aldaketa zure medikuarekin eztabaidatu.