Omega-3 (EPA/DHA)
Errezeta-egoera herrialdez herrialde ezartzen da — bizi zaren lekuko etiketa da aplikatzen dena.
Beta: sendagaien atala oraindik probatzen ari da, eta bere datuek akatsak izan ditzakete. Ez oinarritu zure tratamenduari buruzko erabakia horretan.
Omega-3 izenak EPA eta DHA kate luzeko gantz-azidoak izendatzen ditu, batez ere arrain koipetsutik edo arrain-oliotik lortzen direnak. Zelula-mintzetan txertatzen dira eta mintzeko gantzetatik eratzen diren seinale-molekulen oreka aldatzen dute; horrek gibeleko triglizeridoen ekoizpena jaisten du eta hantura-seinaleztapena moteltzen du. Triglizeridoak eta kolesterola kontrolatzen laguntzeko erabiltzen dira, eta artikulazioetarako eta kognizioarako hartzen dira.
Helduentzako ohiko tartea da, ez etiketa nazional bat — dosia eta ordutegia herrialdearen eta produktuaren arabera aldatzen dira.
Onartutako erabilerak herrialdearen arabera aldatzen dira — hauetako batzuk baliteke etiketatik kanpokoak edo onartu gabeak izatea bizi zaren lekuan.
Gantzetan disolbagarriak dira, eta, beraz, xurgapena nabarmen hobea da gantz apur bat duen otordu batekin hartuz gero. Plaketen agregazioa apur bat murrizten dutenez, odol-jarioaren arriskua igotzen da, eta horrek garrantzi handiena antikoagulatzaile eta antiagregatzaileekin batera du: warfarina, azido azetilsalizilikoa eta klopidogrela. Triglizeridoak dira efektuaren jarraipena egiten duen laborategiko balioa, eta jarraitzea komeni da. Olioa oxidatu egiten da beroarekin eta argiarekin, eta horregatik leku fresko eta ilunean gordetzen da; usain mikaztu nabarmenak esan nahi du kapsulak jada ez direla erabiltzekoak.
Ohiz kanpoko ubeldurak, sudurreko odol-jarioak, hortzoietako odol-jarioa, gorotzetan edo gernuan odola, edo gelditzen zaila den odol-jarioa medikuarengana joateko arrazoiak dira, batez ere warfarina, aspirina edo klopidogrelarekin batera. Aurreikusitako ebakuntza edo hortzetako esku-hartze bat ere aldez aurretik medikuari aipatzea komeni da.
Erreferentziazko informazioa da, ez aholku medikoa. Edozein aldaketa zure medikuarekin eztabaidatu.