Levocarnitine
L-karnitina karnitinaren forma naturala da, kate luzeko gantz-azidoak mitokondrien mintzaren beste aldera garraiatzen dituen molekula, energia lortzeko erre daitezen. Gorputzak lisinatik eta metioninatik sortzen du, eta haragitik eta esnekietatik ere lortzen du. Errezetarik gabeko osagarri gisa nekearen aurka eta energia-sostengu orokorrerako hartzen da.
Normalean janariarekin edo janaria hartu ondoren hartzen da, hala hobeto jasaten baita; salgai dauden dosien tartea zabala da, beharrak pertsona batetik bestera aldatzen direlako. L formakoa soilik erabili behar da, produktu razemiko zaharrago batzuetan aurkitzen den D isomeroak karnitinaren beraren jarduna oztopatzen baitu. Hesteetako bakterioek ahotik hartutako dosiaren zati bat arnasari, izerdiari edo gernuari arrain-usain nabarmena eman diezaieketen konposatu bihurtzen dute; hori kaltegabea da, baina uzteko arrazoirik ohikoena da.
Goragale iraunkorra, beherakoa edo baretzen ez den usaina medikuari aipatzea komeni da, agian osagarria beharrezkoa den ala ez egiaztatu nahiko baitu. Giltzurrun-gutxiegitasuna dutenek edo dialisian daudenek karnitinaren erabilera gainbegiratua izan behar dute, eta ez norberak zuzendua.
Erreferentziazko informazioa da, ez aholku medikoa. Edozein aldaketa zure medikuarekin eztabaidatu.