Kurkumina

Curcumin

Osagarriak Errezetarik gabe

Zer den

Kurkumina kurkuma-sustraiaren pigmentu hori nagusia da, landare-jatorriko osagarri gisa erabiltzen dena. Gorputzeko hainbat hanturazko seinaleztapen-bidetan esku hartzen du, eta hori da hanturaren eta artikulazioetako kexen testuinguruan erabiltzearen oinarria. Gainera, gaizki xurgatzen den molekula da; beraz, nola hartzen den osagarri gehienetan baino garrantzitsuagoa da.

Ohiko dosia
500–1000 mg
Egunean 1 aldiz
Orduak
Jakiarekin

Honetarako erabiltzen da

  • Hantura
  • Artikulazioak

Zer jakin hartzen ari zaren bitartean

Kurkumina gantzetan disolbatzen da, ez uretan; horregatik, gantz apur bat duen otordu batekin hartzen da, eta horrek odolera iristen den kantitatea hobetzen du. Plaketen aurkako eragin arina du eta warfarina eta klopidogrela bezalako odola argaltzen duten botiken odol-jarioaren arriskua areagotu dezake; horregatik ez da haiekin konbinatzen mediku-aholkurik gabe. Kurkuminak behazun-xixkua uzkurtzera ere bultzatzen du; beraz, kontuz erabiltzen da behazun-harriak ezagunak edo susmagarriak direnean, eta komeni da etetea aurreikusitako ebakuntza edo hortz-tratamendu baten aurretik, medikuarekin hori hitz egin ondoren.

Medikuarengana joan behar noiz

Kurkumina hartzen den bitartean ohiz kanpoko ubeldurak, hortzoietako odol-jarioa, sudurreko odol-jarioak edo gorozki beltzak edo odoltsuak agertzeak berehala medikuarengana joatea esan nahi du. Gauza bera esan nahi du sabelaren goiko eskuineko aldeko min biziak, batez ere gantz-otordu baten ondoren, edo azala edo begiak horitzeak.

Jakitea komeni da

  • Hobeto xurgatzen da gantzarekin
  • Odol-jarioaren arriskua handitzen du
  • Kontuz behazun-harriak dituztenean

Honekin elkarreragiten du:

Erreferentziazko informazioa da, ez aholku medikoa. Edozein aldaketa zure medikuarekin eztabaidatu.