Kanda poha (sibula ja maapähklitega riisihelbed)

India

Hommikusöök Raskusaste: Lihtne Portsjonid: 3 Kokku: 25 min

Koostisosad

  • Paksud riisihelbed (poha) 200 g
  • Taimeõli 2 spl
  • Röstimata maapähklid 40 g
  • Sinepiseemned ja vürtsköömne seemned kumbagi 1 tl
  • Rohelised tšillipiprad ja karrilehed 2 tšillit, 1 oksake
  • Sibul, peeneks hakitud 1 suur (150 g)
  • Jahvatatud kurkum 1/2 tl
  • Suhkur 1 tl
  • Sool 1 tl (6 g)
  • Sidrunimahl 1 spl
  • Värske koriander, hakitud 10 g
Ettevalmistus
10 min
Küpsetus
15 min

Juhised

  1. 1

    Loputa pohat sõelal voolava vee all 30 sekundit, nõruta hästi ja jäta 10 minutiks pehmenema.

  2. 2

    Kuumuta õli laias pannil keskmisel kuumusel ja prae maapähkleid 3–4 minutit kuldseks; tõsta need pannilt välja.

  3. 3

    Lisa õlisse sinepiseemned ja, kui need hakkavad praksuma, vürtsköömned, rohelised tšillid ja karrilehed; prae 20 sekundit.

  4. 4

    Lisa sibul ja prae 4–5 minutit, kuni see on pehme ja läbipaistev, seejärel sega juurde kurkum.

  5. 5

    Puista sool ja suhkur pohale, lisa see koos maapähklitega pannile ja sega õrnalt, kuni poha on ühtlaselt kollane.

  6. 6

    Kata kaanega ja auruta madalal kuumusel 2–3 minutit, kuni poha on kuum ja pehme.

  7. 7

    Lülita kuumus välja, sega juurde sidrunimahl ja koriander ning serveeri soojalt.