Grillitud kanatortilla

Rahvusvaheline

Pearoog Raskusaste: Lihtne Portsjonid: 4 Kokku: 35 min

Koostisosad

  • Kanafileerinnad, nahata 500 g
  • Oliiviõli 1 spl
  • Paprikapulber 1 tl
  • Sidrunimahl 2 spl
  • Küüslauk 1 küüs
  • Kreeka jogurt 80 g
  • Majonees 2 spl (30 g)
  • Suured nisujahutortillad (25 cm) 4
  • Romano salat 60 g
  • Tomat 1 keskmine (100 g)
  • Kurk 60 g
  • Punane sibul 20 g
  • Sool ja must pipar maitse järgi
Ettevalmistus
20 min
Küpsetus
15 min

Juhised

  1. 1

    Tao kanafileerinnad ühtlaselt umbes 1,5 cm paksuseks ja määri need üle oliiviõli, paprikapulbri, 1 spl sidrunimahla, soola ja pipraga.

  2. 2

    Kuumuta grillpann keskmisel-kõrgel kuumusel ja küpseta kana 5–6 minutit mõlemal küljel, kuni keskosa temperatuur on 74 °C.

  3. 3

    Lase kanal 5 minutit puhata, seejärel lõika see õhukesteks ribadeks.

  4. 4

    Sega jogurt, majonees, riivitud küüslauk ja ülejäänud sidrunimahl näpuotsatäie soolaga ühtlaseks.

  5. 5

    Haki salat peeneks ning viiluta tomat, kurk ja punane sibul õhukeselt.

  6. 6

    Soojenda iga tortillat kuivas pannil umbes 1 minut, keerates korra ümber, et see painduks murdumata.

  7. 7

    Määri kaste tortillatele, lisa salat ja kana, voldi küljed sisse ja rulli tihedalt kokku. Lõika iga rull serveerimiseks pooleks.