Fufu (tambitud maniokk ja jahubanaan)

Lääne-Aafrika

Lisand Raskusaste: Keskmine Portsjonid: 6 Kokku: 50 min

Koostisosad

  • Värske maniokk, kooritud ja südamikust puhastatud 800 g
  • Rohelised (toored) jahubanaanid, kooritud 2 (400 g)
  • Vesi, keetmiseks 2,5 l
  • Külm vesi, tampimiseks 80 ml
  • Külm vesi, uhmrinuia ja käte niisutamiseks 50 ml
  • Kerge supp, maapähklisupp või palmipähklisupp serveerimiseks
Ettevalmistus
20 min
Küpsetus
30 min

Juhised

  1. 1

    Lõika maniokk 5 cm tükkideks, poolita need pikuti ja eemalda puitunud südamik; lõika iga jahubanaan 3–4 tükiks.

  2. 2

    Pane maniokk suurde potti, kata veega, lase keema tõusta ja keeda 10 minutit.

  3. 3

    Lisa jahubanaanid ja keeda veel 15–20 minutit, kuni mõlemad on nii pehmed, et nuga libiseb neist kergesti läbi.

  4. 4

    Nõruta hästi ja tambi esmalt jahubanaan suures uhmris (või töötle köögikombainis) ühtlaseks.

  5. 5

    Lisa maniokk paari tüki kaupa ja jätka tampimist, keerates massi märgade kätega ümber ja lisades külma vett lusikatäie kaupa, kuni moodustub üks ühtlane, veniv ja tükkideta tainas.

  6. 6

    Vormi märgade kätega fufust 6 siledat umbes 250 g palli.

  7. 7

    Serveeri kohe kaussides kuuma supiga; näpista sõrmedega tükke ja neela need koos supiga alla.