Praemunad (härjasilmad)

Rahvusvaheline

Hommikusöök Raskusaste: Lihtne Portsjonid: 2 Kokku: 7 min

Koostisosad

  • Munad, suured 4 (200 g ilma kooreta)
  • Päevalille- või muu taimeõli 1 spl
  • Sool 1/4 tl (1,5 g)
  • Must pipar, värskelt jahvatatud näputäis
  • Paprikapulber või tšillihelbed näputäis (soovi korral)
  • Murulauk, peeneks hakitud 1 spl (3 g)
Ettevalmistus
2 min
Küpsetus
5 min

Juhised

  1. 1

    Kuumuta õli 26 cm kleepumatul või malmpannil keskmisel kuumusel 1 minut.

  2. 2

    Löö munad ükshaaval tassi ja libista need ettevaatlikult pannile, hoides neid üksteisest eraldi.

  3. 3

    Prae 2–3 minutit, kuni munavalged on servadest hangunud ja muutuvad läbipaistmatuks.

  4. 4

    Kalluta panni ja kalla 1 minuti jooksul lusikaga kuuma õli munavalgetele rebude lähedal või kata pann kaanega, kuni valged on täielikult hangunud ja rebud on veel vedelad.

  5. 5

    Kui soovid mõlemalt poolt praetud mune, keera need ettevaatlikult ümber ja prae veel 30 sekundit.

  6. 6

    Maitsesta soola, pipra ja paprikaga, puista üle murulauguga ja serveeri kohe.