Cholecalciferol
Kolekaltsiferool on D3-vitamiin, sama vitamiini vorm, mida nahk päikesevalguse toimel ise toodab. Organism muundab selle maksas ja neerudes aktiivseks hormooniks, mis määrab, kui palju kaltsiumi toidust imendub ning kuidas luumineraali ladestatakse ja vabastatakse. Seda kasutatakse D-vitamiini puuduse korrigeerimiseks või ennetamiseks, luude tervise toetamiseks ning, nii nagu seda tavaliselt tarvitatakse, üldiseks immuunsuse toetuseks.
D-vitamiin on rasvlahustuv, seega imendub see paremini, kui võtta koos rasva sisaldava einega; hommikune aeg on pigem harjumuse kui farmakoloogia küsimus. Kombineeritud preparaadid ja eraldi toidulisandid, mis ühendavad selle kaltsiumkarbonaadiga, lisanduvad samasse kaltsiumikoormusse, mistõttu tasub teada, mida veel tarvitatakse. Kuna vitamiini mõte ongi kaltsiumi imendumist suurendada, võib suur või pikaajaline tarvitamine tõsta vere kaltsiumisisalduse normivahemikust kõrgemale; seetõttu kontrollitakse tavaliselt 25-OH D-vitamiini ning üldist ja ioniseeritud kaltsiumi.
Nähud, mis viitavad vere kaltsiumisisalduse liiga suurele tõusule — ebatavaline janu, sage urineerimine, iiveldus, kõhukinnisus, lihasnõrkus või segasus — on põhjus pöörduda arsti poole, mitte kohandada asju oletuste põhjal. Sama kehtib, kui vereanalüüs näitab kaltsiumi referentsvahemikust kõrgemal.
Taustainfo, mitte meditsiiniline nõuanne. Aruta iga muudatust oma arstiga.