Beeta-alaniin

Beta-alanine

Toidulisandid Käsimüügiravim

Retseptistaatus määratakse riigiti — kehtib märgistus, mis kehtib teie elukohariigis.

Beeta: ravimite jaotis on veel testimisel ja selle andmed võivad sisaldada vigu. Ärge tuginege sellele oma ravi kohta otsuste tegemisel.

Mis see on

Beeta-alaniin on asendatav aminohape, mida müüakse spordilisandina. Organismis ühineb see histidiiniga karnosiiniks, mis talletub lihastesse ja puhverdab hapet, mis koguneb lühikeste ja raskete pingutuste ajal, mistõttu regulaarne tarvitamine tõstab aja jooksul lihaste karnosiinisisaldust. Seda kasutatakse peamiselt füüsilise sooritusvõime tarbeks ja sooritustaseme hoidmiseks korduva suure intensiivsusega töö vältel.

Tavaline annus
3.2–6.4 g
2× päevas
Ajad
Koos toiduga

Tavapärane annusevahemik täiskasvanule, mitte riiklik etikett — annus ja manustamisaeg erinevad riigiti ja tootepõhiselt.

Kasutatakse

  • Füüsiline sooritusvõime
  • Energia

Heakskiidetud kasutusalad erinevad riigiti — mõned neist võivad teie elukohariigis olla väljaspool näidustust või heaks kiitmata.

Mida on vaja teada ravimi kasutamise ajal

Seda võetakse koos toiduga ning ööpäevane kogus jagatakse tavaliselt päeva peale laiali, selle asemel et see korraga sisse võtta. Suure üksikannuse tavapärane toime on paresteesia — näo, kaela ja käte kihelus või torkiv tunne, mis algab varsti pärast võtmist ja taandub iseenesest; see on ohutu ning annuse jagamine või toimeainet aeglaselt vabastava vormi kasutamine üldjuhul hoiab selle ära. Kiiresti siin miski ei toimi: lihaste karnosiin koguneb nädalate jooksul, mistõttu toime hindamine mõne päeva pärast ei anna kasulikku vastust.

Millal pöörduda arsti poole

Kihelus, mis on valulik, ühepoolne või püsiv, mitte lühiajaline, või millega kaasneb lööve, näo või huulte turse või hingamisraskus, ei ole oodatav reaktsioon ja on põhjus pöörduda arsti poole.

Tasub teada

  • Kihelev nahatunne suuremate üksikannuste korral
  • Jaga ööpäevane annus mitmeks korraks
  • Toimib alles mitme nädala pärast

Taustainfo, mitte meditsiiniline nõuanne. Aruta iga muudatust oma arstiga.