Healthboard
Lisa
Tervis
Toidukorrad
Treening
Teek
G
Teek
/
Harjutused
/
Smithi masina kükk
Smithi masina kükk
Jõud
Kükk juhitud kangirajal. Sobib mustri harjutamiseks ja treenimiseks ilma abistajata.
Sihtlihasrühmad
?
Jalad
Reie nelipealihas
Reie nelipealihas
Tuharalihased
Tuharalihased
Reie tagumised lihased
Reie tagumised lihased
Selg
Selgroo sirgestajalihased
Selja sirgestajalihased
Lihaste skeem
Eest
Tagant
Lisa
Tervis
Toidukorrad
Treening
Teek